Tijdens deze cursus leren deelnemers hoe ze leider kunnen worden over hun eigen leven. Ze leren hun eigen sterke punten kennen en het belang van bewegen (letterlijk en figuurlijk). Daarnaast kijken ze naar het proces van beslissingen nemen, self-care en het bouwen aan gezonde relaties.
Deelnemers ervaren vaak dat zich echt mentaal sterker voelen na afloop van de cursus en bouwen hechte relaties op met hun medecursisten en de trainers, waardoor ze hun netwerk op een waardevolle manier uitbouwen.
“I learned a lot through the course. I was able to learn more about being aware of myself, who I am, how to know what to make myself better, take care of myself and others”, aldus een deelnemer die in het voorjaar van 2020 deelnam aan de cursus.
Duur: 3-6 weken (6 sessies van 4 uur). De cursus van juni 2023, specifiek voor vrouwen, is zojuist afgerond.
Taal: De voertaal is Engels
Start volgende cursus: Waarschijnlijk start er in winter 2024-2025 een cursus specifiek voor vrouwen (bij voldoende animo). De datum hiervoor is nog niet bekend.
Aanmelden: Meld je aan door het aanmeldformulier in te vullen.
Heb je nog vragen? Mail dan naar pao@askv.nl of bel naar 06- 407 13 599.